Es sind 30 Kalorien in Markstammkohl (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
126 kJ
2%
30 kcal
Fett
0,42g
1%
Gesättigte Fette
0,055g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,03g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,201g
Kohlenhydrate
5,69g
2%
Zucker
0,46g
1%
Ballaststoff
3,6g
Eiweiß
2,45g
5%
Salz
0,05g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
169mg
8%