Muscheln mit Käsefüllung und Hackfleischsoße

Übliche Portionsgrößen
Kal
162
Fett
6,98 g
Kohlh
15,31 g
Eiw
9,36 g
Es sind 162 Kalorien in Muscheln mit Käsefüllung und Hackfleischsoße (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
678 kJ
8%
162 kcal
Fett
6,98g
10%
Gesättigte Fette
3,547g
18%
Einfach ungesättigte Fette
2,289g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,489g
Kohlenhydrate
15,31g
6%
Zucker
2,01g
2%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
9,36g
19%
Salz
0,72g
12%
Cholesterin
60mg
Kalium
204mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch