Es sind 91 Kalorien in Omelett oder Rührei mit Pilzen (1 groß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß
Energie
382 kJ
5%
91 kcal
Fett
6,34g
9%
Gesättigte Fette
1,869g
9%
Einfach ungesättigte Fette
2,514g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,104g
Kohlenhydrate
2,05g
1%
Zucker
1,6g
2%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
6,37g
13%
Salz
0,72g
12%
Cholesterin
185mg
Kalium
107mg
5%