Porree

Übliche Portionsgrößen
Kal
98
Fett
0,48 g
Kohlh
22,64 g
Eiw
2,4 g
Es sind 98 Kalorien in Porree (160 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
160 g
pro portion
% RM*
Energie
408 kJ
5%
98 kcal
Fett
0,48g
1%
Gesättigte Fette
0,064g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,006g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,266g
Kohlenhydrate
22,64g
9%
Zucker
6,24g
7%
Ballaststoff
2,9g
Eiweiß
2,4g
5%
Salz
0,08g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
288mg
14%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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