Putenhackfleisch

Übliche Portionsgrößen
Kal
35
Fett
1,96 g
Kohlh
0 g
Eiw
4,07 g
Es sind 35 Kalorien in Putenhackfleisch (1 oz, roh).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, roh (Resultat nach dem Kochen)
pro portion
% RM*
Energie
146 kJ
2%
35 kcal
Fett
1,96g
3%
Gesättigte Fette
0,504g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,727g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,48g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
4,07g
8%
Salz
0,16g
3%
Cholesterin
15mg
Kalium
40mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch