Es sind 35 Kalorien in Putenhackfleisch (1 oz, roh).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, roh (Resultat nach dem Kochen)
Energie
146 kJ
2%
35 kcal
Fett
1,96g
3%
Gesättigte Fette
0,504g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,727g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,48g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
4,07g
8%
Salz
0,16g
3%
Cholesterin
15mg
Kalium
40mg
2%