Putenschinken (Gekocht)

Übliche Portionsgrößen
Kal
382
Fett
27,9 g
Kohlh
3,1 g
Eiw
29,6 g
Es sind 382 Kalorien in Putenschinken (Gekocht) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1598 kJ
19%
382 kcal
Fett
27,9g
40%
Gesättigte Fette
8,294g
41%
Einfach ungesättigte Fette
10,899g
Mehrfach ungesättigte Fette
6,807g
Kohlenhydrate
3,1g
1%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
29,6g
59%
Salz
5,71g
95%
Cholesterin
98mg
Kalium
395mg
20%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:08
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Putenschinken

Ähnliche Typen von Pute

Siehe auch