Es sind 156 Kalorien in Putensteak (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
654 kJ
8%
156 kcal
Fett
3,21g
5%
Gesättigte Fette
1,026g
5%
Einfach ungesättigte Fette
0,558g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,856g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
29,77g
60%
Salz
0,56g
9%
Cholesterin
69mg
Kalium
304mg
15%