Quesadilla mit Geflügel und Käse

Übliche Portionsgrößen
Kal
306
Fett
17,14 g
Kohlh
20,14 g
Eiw
17,15 g
Es sind 306 Kalorien in Quesadilla mit Geflügel und Käse (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1280 kJ
15%
306 kcal
Fett
17,14g
24%
Gesättigte Fette
7,939g
40%
Einfach ungesättigte Fette
5,748g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,45g
Kohlenhydrate
20,14g
8%
Zucker
1,01g
1%
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
17,15g
34%
Salz
1,86g
31%
Cholesterin
51mg
Kalium
159mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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