Räucherlachs

Übliche Portionsgrößen
Kal
234
Fett
8,64 g
Kohlh
0 g
Eiw
36,56 g
Es sind 234 Kalorien in Räucherlachs (200 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
200 g
pro portion
% RM*
Energie
979 kJ
12%
234 kcal
Fett
8,64g
12%
Gesättigte Fette
1,858g
9%
Einfach ungesättigte Fette
4,046g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,99g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
36,56g
73%
Salz
3,92g
65%
Cholesterin
46mg
Kalium
350mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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