Kalorien in Rinderrippenstück (1 mittelgroß) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)

Energie

1295 kJ

15%

310 kcal

Fett

27,59g

39%

Gesättigte Fette

11,699g

58%

Einfach ungesättigte Fette

12,409g

Mehrfach ungesättigte Fette

1,006g

Kohlenhydrate

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

14,18g

28%

Salz

0,35g

Cholesterin

62mg

Kalium

147mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 oz, mit Knochen, gekocht (Resultat nach Entfernen von Knochen)	70
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	131
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	310
1 Portion (85 g)	399
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	431
100 g	469

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Rinderrippenstück

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