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Roggenbrot
Roggenbrot
Übliche Portionsgrößen
1 dünne Scheibe
1 reguläre Scheibe
1 Portion (26 g)
1 große Scheibe
100 g
Kal
83
Fett
1,06 g
Kohlh
15,46 g
Eiw
2,72 g
Es sind 83 Kalorien in Roggenbrot (1 große Scheibe).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 große Scheibe
pro portion
% RM*
Energie
347 kJ
4%
83 kcal
Fett
1,06g
2%
Gesättigte Fette
0,2g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,42g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,256g
Kohlenhydrate
15,46g
6%
Zucker
1,23g
1%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
2,72g
5%
Salz
0,53g
9%
Cholesterin
0mg
Kalium
53mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
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5
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 dünne Scheibe
52
1 reguläre Scheibe
67
1 Portion
(26 g)
67
1 große Scheibe
83
100 g
259
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