Rosenkohl

Übliche Portionsgrößen
Kal
38
Fett
0,26 g
Kohlh
7,88 g
Eiw
2,97 g
Es sind 38 Kalorien in Rosenkohl (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
158 kJ
2%
38 kcal
Fett
0,26g
0%
Gesättigte Fette
0,055g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,02g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,135g
Kohlenhydrate
7,88g
3%
Zucker
1,94g
2%
Ballaststoff
3,3g
Eiweiß
2,97g
6%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
342mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch