Rosenkohl

Übliche Portionsgrößen
Kal
43
Fett
0,3 g
Kohlh
8,95 g
Eiw
3,38 g
Es sind 43 Kalorien in Rosenkohl (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
180 kJ
2%
43 kcal
Fett
0,3g
0%
Gesättigte Fette
0,062g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,023g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,153g
Kohlenhydrate
8,95g
3%
Zucker
2,2g
2%
Ballaststoff
3,8g
Eiweiß
3,38g
7%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
389mg
19%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch