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Rote Himbeeren
Rote Himbeeren
Übliche Portionsgrößen
1 Portion von 10 Himbeeren
1 Resultat aus 28 g
1 Portion (62 g)
100 g
1 Tasse
Kal
32
Fett
0,4 g
Kohlh
7,4 g
Eiw
0,74 g
Es sind 32 Kalorien in Rote Himbeeren (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (62 g)
pro portion
% RM*
Energie
135 kJ
2%
32 kcal
Fett
0,4g
1%
Gesättigte Fette
0,012g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,04g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,232g
Kohlenhydrate
7,4g
3%
Zucker
2,74g
3%
Ballaststoff
4g
Eiweiß
0,74g
1%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
94mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 Portion von 10 Himbeeren
10
1 Resultat aus 28 g
14
1 Portion
(62 g)
32
100 g
52
1 Tasse
64
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