Spareribs

Kal
216
Fett
14,95 g
Kohlh
0 g
Eiw
18,95 g
Es sind 216 Kalorien in Spareribs (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
904 kJ
11%
216 kcal
Fett
14,95g
21%
Gesättigte Fette
5,28g
26%
Einfach ungesättigte Fette
6,63g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,55g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
-
Ballaststoff
0g
Eiweiß
18,95g
38%
Salz
0,14g
2%
Cholesterin
67mg
Kalium
335mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

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