Taco oder Tostada Salat mit Rindfleisch, Käse und Maischips

Übliche Portionsgrößen
Kal
190
Fett
11,43 g
Kohlh
11,98 g
Eiw
10,47 g
Es sind 190 Kalorien in Taco oder Tostada Salat mit Rindfleisch, Käse und Maischips (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
796 kJ
10%
190 kcal
Fett
11,43g
16%
Gesättigte Fette
3,924g
20%
Einfach ungesättigte Fette
4,13g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,212g
Kohlenhydrate
11,98g
5%
Zucker
2g
2%
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
10,47g
21%
Salz
0,88g
15%
Cholesterin
32mg
Kalium
315mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch