Thunfischsalat mit Käse

Übliche Portionsgrößen
Kal
217
Fett
14,72 g
Kohlh
6,87 g
Eiw
14,44 g
Es sind 217 Kalorien in Thunfischsalat mit Käse (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
908 kJ
11%
217 kcal
Fett
14,72g
21%
Gesättigte Fette
3,659g
18%
Einfach ungesättigte Fette
3,788g
Mehrfach ungesättigte Fette
6,415g
Kohlenhydrate
6,87g
3%
Zucker
3,34g
4%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
14,44g
29%
Salz
1,25g
21%
Cholesterin
29mg
Kalium
179mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch