Tomaten

Übliche Portionsgrößen
Kal
89
Fett
0,98 g
Kohlh
19,29 g
Eiw
4,33 g
Es sind 89 Kalorien in Tomaten (4 mittelgroß, ganz).
Nährwertangaben
Portionsgröße
4 mittelgroß, ganz (6,5 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
371 kJ
4%
89 kcal
Fett
0,98g
1%
Gesättigte Fette
0,226g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,251g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,664g
Kohlenhydrate
19,29g
7%
Zucker
12,94g
14%
Ballaststoff
5,9g
Eiweiß
4,33g
9%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
1166mg
58%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch