Tomaten

Übliche Portionsgrößen
Kal
133
Fett
1,48 g
Kohlh
28,93 g
Eiw
6,49 g
Es sind 133 Kalorien in Tomaten (6 mittelgroß, ganz).
Nährwertangaben
Portionsgröße
6 mittelgroß, ganz (6,5 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
556 kJ
7%
133 kcal
Fett
1,48g
2%
Gesättigte Fette
0,339g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,376g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,996g
Kohlenhydrate
28,93g
11%
Zucker
19,41g
22%
Ballaststoff
8,9g
Eiweiß
6,49g
13%
Salz
0,09g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
1749mg
87%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch