Kalorien in Vegetarische Lasagne mit Gemüse und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Stück (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm)

Energie

1382 kJ

17%

330 kcal

Fett

9,78g

14%

Gesättigte Fette

5,647g

28%

Einfach ungesättigte Fette

2,568g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,722g

Kohlenhydrate

44,03g

17%

Zucker

7,4g

Ballaststoff

4,1g

Eiweiß

17,61g

35%

Salz

1,94g

32%

Cholesterin

33mg

Kalium

527mg

26%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
100 g	129
1 Portion (227 g)	293
1 Stück (1/6 20 cm Quadrat, ca. 6,5 cm x 10 cm)	293
1 Stück (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm)	330
1 Lasagne (18 cm x 30 cm)	2642

Siehe auch

Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert)

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Vegetarisches Würstchen

Gemüsesuppe (mit Gleichemcwasseranteil, Konserviert)

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Vegetarische Lasagne mit Gemüse

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