Kalorien in Vegetarische Lasagne mit Gemüse (1 Stück (1/6 20 cm Quadrat, ca. 6,5 cm x 10 cm)) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Stück (1/6 20 cm Quadrat, ca. 6,5 cm x 10 cm)

Energie

1225 kJ

15%

293 kcal

Fett

8,67g

12%

Gesättigte Fette

5,008g

25%

Einfach ungesättigte Fette

2,277g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,64g

Kohlenhydrate

39,04g

15%

Zucker

6,56g

Ballaststoff

3,6g

Eiweiß

15,62g

31%

Salz

1,72g

29%

Cholesterin

30mg

Kalium

468mg

23%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
100 g	129
1 Portion (227 g)	293
1 Stück (1/6 20 cm Quadrat, ca. 6,5 cm x 10 cm)	293
1 Stück (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm)	330
1 Lasagne (18 cm x 30 cm)	2642

Siehe auch

Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert)

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Vegetarische Lasagne mit Gemüse

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