Vollkornbrötchen

Übliche Portionsgrößen
Kal
96
Fett
1,69 g
Kohlh
18,4 g
Eiw
3,13 g
Es sind 96 Kalorien in Vollkornbrötchen (1 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (6,5 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
401 kJ
5%
96 kcal
Fett
1,69g
2%
Gesättigte Fette
0,301g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,432g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,778g
Kohlenhydrate
18,4g
7%
Zucker
3,05g
3%
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
3,13g
6%
Salz
0,43g
7%
Cholesterin
0mg
Kalium
98mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:08
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch