Es sind 220 Kalorien in Vollkornsemmel (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
922 kJ
11%
220 kcal
Fett
2,15g
3%
Gesättigte Fette
0,285g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,774g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,729g
Kohlenhydrate
39,15g
15%
Zucker
0,23g
0%
Ballaststoff
6,7g
Eiweiß
7,74g
15%
Salz
0,62g
10%
Cholesterin
5mg
Kalium
231mg
12%