Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)

Übliche Portionsgrößen
Kal
258
Fett
0,37 g
Kohlh
57,97 g
Eiw
6,2 g
Es sind 258 Kalorien in Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale) (1 groß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß (7,5 cm - 10,5 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
1081 kJ
13%
258 kcal
Fett
0,37g
1%
Gesättigte Fette
0,096g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,007g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,155g
Kohlenhydrate
57,97g
22%
Zucker
4,24g
5%
Ballaststoff
8,9g
Eiweiß
6,2g
12%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
1502mg
75%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch