Es sind 149 Kalorien in Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale) (1 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (5,5 - 8 cm Durchmesser)
Energie
624 kJ
7%
149 kcal
Fett
0,21g
0%
Gesättigte Fette
0,055g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,004g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,089g
Kohlenhydrate
33,46g
13%
Zucker
2,45g
3%
Ballaststoff
5,1g
Eiweiß
3,58g
7%
Salz
0,03g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
867mg
43%