Es sind 63 Kalorien in Zucchini (2 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
2 mittelgroß
Energie
262 kJ
3%
63 kcal
Fett
0,71g
1%
Gesättigte Fette
0,145g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,055g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,298g
Kohlenhydrate
13,13g
5%
Zucker
6,78g
8%
Ballaststoff
4,3g
Eiweiß
4,74g
9%
Salz
0,10g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
1027mg
51%