Zucchini

Übliche Portionsgrößen
Kal
69
Fett
0,77 g
Kohlh
14,4 g
Eiw
5,2 g
Es sind 69 Kalorien in Zucchini (430 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
430 g
pro portion
% RM*
Energie
288 kJ
3%
69 kcal
Fett
0,77g
1%
Gesättigte Fette
0,159g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,06g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,327g
Kohlenhydrate
14,4g
6%
Zucker
7,44g
8%
Ballaststoff
4,7g
Eiweiß
5,2g
10%
Salz
0,11g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
1127mg
56%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch