Es sind 69 Kalorien in Zucchini (430 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
430 g
Energie
288 kJ
3%
69 kcal
Fett
0,77g
1%
Gesättigte Fette
0,159g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,06g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,327g
Kohlenhydrate
14,4g
6%
Zucker
7,44g
8%
Ballaststoff
4,7g
Eiweiß
5,2g
10%
Salz
0,11g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
1127mg
56%