Deutschland
Startseite
Lebensmittel
Rezepte
Nach Lebensmittel suchen
FatSecret Mobile Web benötigt JavaScript.
Probieren Sie FatSecret Mini
Startseite
Lebensmittel
Zwiebeln
Zwiebeln
Übliche Portionsgrößen
1 EL, gehackt
1 klein
100 g
1 mittelgroß (6,5 cm Durchmesser)
1 groß
1 Tasse, gehackt
Kal
67
Fett
0,13 g
Kohlh
16,18 g
Eiw
1,47 g
Es sind 67 Kalorien in Zwiebeln (1 Tasse, gehackt).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gehackt
pro portion
% RM*
Energie
281 kJ
3%
67 kcal
Fett
0,13g
0%
Gesättigte Fette
0,042g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,037g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,099g
Kohlenhydrate
16,18g
6%
Zucker
6,85g
8%
Ballaststoff
2,2g
Eiweiß
1,47g
3%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
230mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
04 Feb 08 05:07
Quelle
FatSecret Platform API
Previous
Next
8
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 EL, gehackt
4
1 klein
29
100 g
42
1 mittelgroß
(6,5 cm Durchmesser)
46
1 groß
63
1 Tasse, gehackt
67
Ähnliche Typen von Zwiebeln
Rote Zwiebeln
Junge, Grüne Zwiebeln (Nur Kopfteile)
Süße Zwiebeln
Schalotten oder Frühlingszwiebeln
Junge Frühlingszwiebeln
Weitere Zwiebeln Nährwertangaben
Ähnliche Typen von Gemüse
Pilze
Karotten
Rote Tomaten
Kopfsalat
Spinat
Weitere Gemüse Nährwertangaben
Siehe auch
Gebratene Zwiebeln
Maredo Zwiebeln
Lidl Gemüsezwiebel
Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet)
Gekochte, Reife Zwiebeln
Mehr ansehen
Deutschland