Zwiebeln

Übliche Portionsgrößen
Kal
185
Fett
0,35 g
Kohlh
44,48 g
Eiw
4,05 g
Es sind 185 Kalorien in Zwiebeln (4 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
4 mittelgroß (6,5 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
773 kJ
9%
185 kcal
Fett
0,35g
1%
Gesättigte Fette
0,114g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,101g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,273g
Kohlenhydrate
44,48g
17%
Zucker
18,83g
21%
Ballaststoff
6,2g
Eiweiß
4,05g
8%
Salz
0,03g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
634mg
32%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch