| Garnelen | ||||
| Fett(g) | Kohlh(g) | Eiw(g) | Kal | |
| 100 g | 2,35 | 1,24 | 27,59 | 144 |
| Hummer | ||||
| Fett(g) | Kohlh(g) | Eiw(g) | Kal | |
| 1 klein (450 g Lebendgewicht) (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt) | 0,68 | 1,50 | 23,99 | 114 |
| 100 g | 0,58 | 1,27 | 20,33 | 97 |
| Venusmuscheln | ||||
| Fett(g) | Kohlh(g) | Eiw(g) | Kal | |
| 100 g | 0,97 | 2,57 | 12,77 | 74 |
|
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