| Gebackene oder in Backteig Gebratene Zwiebelringe | ||||
| Fett(g) | Kohlh(g) | Eiw(g) | Kal | |
| 1 Portion von 10 mittelgroßen Ringen (5 cm - 7,5 cm Durchmesser) | 11,63 | 19,19 | 4,06 | 197 |
| 100 g | 19,39 | 31,98 | 6,76 | 329 |
| Zwiebelringe (Paniert und Gebraten) | ||||
| Fett(g) | Kohlh(g) | Eiw(g) | Kal | |
| 1 Portion (8-9 Zwiebelringe) | 15,51 | 31,32 | 3,70 | 276 |
| 100 g | 18,69 | 37,74 | 4,46 | 332 |
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