Portionsgröße | Kalorien | |
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Eier
1 Ei (60g)
|
97 | |
Lachsfilets
1 Filet (125g)
|
248 | |
Dinkelbrot
1 Scheibe (63g)
|
131 | |
Kichererbsen
100g
|
126 | |
Gemüsepfanne Mediterrane Art
100g
|
43 | |
Mandeldrink Ungesüsst
100ml
|
14 | |
Kürbiskernbrot
1 Scheibe (44g)
|
91 | |
Sonnenblumenkerne
100g
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594 | |
Chia Samen
100g
|
453 | |
Magerquark
100g
|
66 | |
Rote Beete in Scheiben
100g
|
60 | |
Reiswaffeln ohne Salz
1 Waffel (8g)
|
30 | |
Vollkorn Spaghetti
100g
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348 | |
Kokosdrink Natur
100g
|
23 | |
Kerne-Mix
100g
|
573 | |
Veggie-Aufschnitt
1 Scheibe (10g)
|
26 | |
Dinkelvollkornbrot
1 Portion (50g)
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131 | |
Honig Cremig
1 Portion (20g)
|
60 | |
Flohsamen
100g
|
257 | |
Grüne Erbsen Penne
100g
|
335 | |