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Kal
218
Fett
5,1 g
Kohlh
18,4 g
Eiw
20,8 g
Es sind 218 Kalorien in 1 Portion + 300ml Wasser (60 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion + 300ml Wasser (60 g)
pro portion
% RM*
Energie
912 kJ
11%
218 kcal
Fett
5,10g
7%
Gesättigte Fette
0,900g
5%
Kohlenhydrate
18,40g
7%
Zucker
14,90g
17%
Ballaststoff
5,2g
Eiweiß
20,80g
42%
Salz
6,40g
107%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
