Bäckerkrönung

Semmeln

Kal
154
Fett
1,2 g
Kohlh
29,5 g
Eiw
5,4 g
Es sind 154 Kalorien in 1 Semmel (50 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Semmel (50 g)
pro portion
% RM*
Energie
644 kJ
8%
154 kcal
Fett
1,20g
2%
Gesättigte Fette
0,300g
2%
Kohlenhydrate
29,50g
11%
Zucker
1,90g
2%
Ballaststoff
2,0g
Eiweiß
5,40g
11%
Salz
0,60g
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Lebensmittel bearbeiten
Zuletzt aktualisiert 02 Apr 23 07:55
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

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