Berida

2 Forellen-Filets

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Kal
142
Fett
6,2 g
Kohlh
0,2 g
Eiw
21,3 g
Es sind 142 Kalorien in 100 g.
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
594 kJ
7%
142 kcal
Fett
6,20g
9%
Gesättigte Fette
1,500g
8%
Transfette
0,000g
Einfach ungesättigte Fette
1,800g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,900g
Kohlenhydrate
0,20g
0%
Zucker
0,00g
0%
Ballaststoff
0,0g
Eiweiß
21,30g
43%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
0mg
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Jun 13 12:16
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

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