| Portionsgröße | Kalorien | |
|---|---|---|
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Natives Oliven Öl Extra
1 Esslöffel (10g)
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82 | |
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Haferflocken Zart
100g
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371 | |
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Eier
100g
|
153 | |
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Vollkorn-Haferflocken
100g
|
371 | |
|
Basis-Müsli
100g
|
365 | |
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Gehackte Tomaten
100g
|
27 | |
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Chia Samen
100g
|
457 | |
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Hackfleisch Gemischt
100g
|
234 | |
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Rinder-Hackfleisch
100g
|
234 | |
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Bergkäse
100g
|
427 | |
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Blattspinat
100g
|
23 | |
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Junger Spinat
100g
|
25 | |
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Honig Cremig
100g
|
302 | |
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Leinöl
100ml
|
828 | |
|
Lachsfilet
100g
|
185 | |
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Räucherlachs
100g
|
166 | |
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Körnersemmeln
1 Stück (70g)
|
236 | |
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Magerquark
100g
|
68 | |
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Vollkorn Penne
100g
|
352 | |
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Joghurt Pur
100g
|
69 | |
