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Diäko
Spargelragout mit Kartoffeln
Diäko
Spargelragout mit Kartoffeln
Kal
217
Fett
8,4 g
Kohlh
27,5 g
Eiw
4,8 g
Es sind 217 Kalorien in 1 Portion (300 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (300 g)
pro portion
% RM*
Energie
908 kJ
11%
217 kcal
Fett
8,40g
12%
Gesättigte Fette
5,900g
30%
Kohlenhydrate
27,50g
11%
Zucker
6,20g
7%
Eiweiß
4,80g
10%
Salz
3,47g
58%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Lebensmittel bearbeiten
Zuletzt aktualisiert
07 Mrz 21 06:32
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
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