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Goldähren
Volles Korn Roggen
Goldähren
Volles Korn Roggen
Kal
197
Fett
1,2 g
Kohlh
37 g
Eiw
5,6 g
Es sind 197 Kalorien in 100 g.
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
824 kJ
10%
197 kcal
Fett
1,20g
2%
Gesättigte Fette
0,200g
1%
Kohlenhydrate
37,00g
14%
Zucker
3,00g
3%
Ballaststoff
8,8g
Eiweiß
5,60g
11%
Salz
1,10g
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Lebensmittel bearbeiten
Zuletzt aktualisiert
16 Mrz 24 03:49
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
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