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Magere Runderlappen
Kal
103
Fett
2 g
Kohlh
0 g
Eiw
21,2 g
Es sind 103 Kalorien in 100 g.
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
431 kJ
5%
103 kcal
Fett
2,00g
3%
Gesättigte Fette
0,800g
4%
Kohlenhydrate
0,00g
0%
Zucker
0,00g
0%
Ballaststoff
0,0g
Eiweiß
21,20g
42%
Salz
0,35g
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Lebensmittel bearbeiten
Zuletzt aktualisiert
12 Feb 20 02:01
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
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