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Kal
256
Fett
6,12 g
Kohlh
37,61 g
Eiw
8,99 g
Es sind 256 Kalorien in 1 Semmel (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Semmel (100 g)
pro portion
% RM*
Energie
1069 kJ
13%
256 kcal
Fett
6,12g
9%
Gesättigte Fette
0,830g
4%
Kohlenhydrate
37,61g
14%
Zucker
1,22g
1%
Ballaststoff
6,3g
Eiweiß
8,99g
18%
Salz
3,60g
60%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
