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Kal
335
Fett
13,65 g
Kohlh
37,97 g
Eiw
11,82 g
Es sind 335 Kalorien in 1 Semmel (103 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Semmel (103 g)
pro portion
% RM*
Energie
1402 kJ
17%
335 kcal
Fett
13,65g
20%
Gesättigte Fette
1,550g
8%
Kohlenhydrate
37,97g
15%
Zucker
0,87g
1%
Eiweiß
11,82g
24%
Salz
0,00g
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
