Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
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2 | 10 Minuten | 4 Minuten |
1. | Öl in der Pfanne schmelzen und alle Zutaten dazu geben. |
2. | Alls gut rösten und abkühlen lassen. |
3. | Gern mit Joghurt und Obst nach Wahl verfeinern. |
Es sind 190 Kalorien in 1 Portion Frühstücks-Granola.
Kalorien Analyse: 57% fett, 34% kohlh, 9% eiw.
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