Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
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4 | 20 Minuten | 30 Minuten |
1. | Gemüse nach Belieben schneiden, Putenbrust ebenso. Alles zusammen in etwas Öl andünsten, etwas würzen, je nach Geschmack. |
Es sind 185 Kalorien in 1 Portion Gedünstetes Gemüse mit Putenstreifen.
Kalorien Analyse: 6% fett, 42% kohlh, 52% eiw.
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