Olivie

Olivie

Bewertung

5,0

Eiersalat mit Fleischwurst.

Portionen	Vorbereitungszeit	Kochzeit
10	30 Minuten	15 Minuten

Zutaten

3 el mayonnaise

100 g dill-kräuter

150 g fleischwurst

1 tasse, gehackt junge frühlingszwiebeln

5 mittelgroß gekochtes eier

1 prise schwarzer pfeffer

1/2 tasse, scheiben gurke (mit schale)

400 g pellkartoffeln

Anleitung

1.	Alle Produkte klein schneiden und miteinander vermengen fertig.

Ernährungsübersicht

Es sind 196 Kalorien in 1 Portion Olivie.

Kalorien Analyse: 57% fett, 28% kohlh, 14% eiw.

Nährwertangaben

Portionsgröße

pro portion

Energie

820 kJ

10%

196 kcal

Fett

12,27g

18%

Gesättigte Fette

2,747g

14%

Einfach ungesättigte Fette

1,711g

Mehrfach ungesättigte Fette

2,117g

Kohlenhydrate

13,69g

5%

Zucker

4,87g

5%

Ballaststoff

1,8g

Eiweiß

6,96g

14%

Salz

0,39g

7%

Cholesterin

102mg

Kalium

64mg

3%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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