Pizza Aubergine

Pizza Aubergine

Bewertung
4,0 
Low Carb Aubergine Salami Champignons Pizza.
Portionen Vorbereitungszeit Kochzeit
30 10 Minuten 10 Minuten

Zutaten

Anleitung

1. Aubergine in Scheiben schneiden.
2. Mit Öl bestreichen und salzen.
3. 10 min in den Ofen
4. Währenddessen, Tomatenmark verdünnen und mit Salz & Pfeffer u. Oregano würzen.
5. Aubergine womit bestreichen.
6. Salami dünn schneiden.
7. Pilze dünn schneiden.
8. Auberginescheiben belegen mit käse bestreuen und in den backofen.

Ernährungsübersicht

Es sind 79 Kalorien in 1 Portion Pizza Aubergine.
Kalorien Analyse: 64% fett, 14% kohlh, 22% eiw.
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
329 kJ
4%
79 kcal
Fett
6,04g
9%
Gesättigte Fette
2,072g
10%
Einfach ungesättigte Fette
0,993g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,181g
Kohlenhydrate
2,99g
1%
Zucker
0,63g
1%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
4,68g
9%
Salz
0,78g
13%
Cholesterin
0mg
Kalium
57mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Weitere Rezepte finden

Filtern durch Mahlzeit Typ

Neuesten Rezepte