| Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
|---|---|---|
| 1 | 5 Minuten | - |
| 1. | Salate waschen, abtropfen und auf einen Teller drapieren. |
| 2. | Tomaten, Zwiebel, Oliven anrichten (wahlweise auch Gurke, Paprika, Champignon, Radieschen etc.). |
| 3. | Hähnchenbruststreifen anbraten und an den Salat legen. |
| 4. | mit Balsamico-Creme und Parmesan (wahlweise auch Ziegen- oder Schafskäse/Mozarella) servieren. |
|
Es sind 487 Kalorien in 1 Portion Sommersalat.
Kalorien Analyse: 23% fett, 24% kohlh, 53% eiw.
|
|
|
| Filtern durch Mahlzeit Typ |
|---|
