Sour Creme

Sour Creme

Bewertung
5,0 
Leckere Sour Creme. Ideal als Dip für Gemüse Sticks oder zum Grillen.
Portionen Vorbereitungszeit Kochzeit
6 10 Minuten -

Zutaten

Anleitung

1. Zwiebel und Schnittlauch sehr fein hacken.
2. Creme fraiche und Quark mit den restlichen Zutaten gut vermischen.
3. Mit Salz, Pfeffer und Essig wie gewünscht abschmecken.

Ernährungsübersicht

Es sind 87 Kalorien in 1 Portion Sour Creme.
Kalorien Analyse: 54% fett, 14% kohlh, 33% eiw.
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
365 kJ
4%
87 kcal
Fett
5,16g
7%
Gesättigte Fette
3,349g
17%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,044g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,01g
Kohlenhydrate
3g
1%
Zucker
2,86g
3%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
7,09g
14%
Salz
0,16g
3%
Cholesterin
1mg
Kalium
8mg
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

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