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Chili Con Carne
Sehr leckeres und proteinreiches gericht.
pro portion - Kalorien: 388kcal | Kohlh: 28,03g | Eiw: 43,61g | Fett: 11,46g
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Chili con Chicken
Chili mal anders.
pro portion - Kalorien: 258kcal | Kohlh: 11,11g | Eiw: 32,59g | Fett: 9,01g
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Knoblauch-Chilli-Garnelen mit Vollkornspaghetti
Vollkornspaghetti sind hier Pflicht.
pro portion - Kalorien: 737kcal | Kohlh: 91,13g | Eiw: 33,71g | Fett: 25,10g
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