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Low-Carb Protein-Nuss-Schnitten
Die Schnitten sind relativ trocken, eignen sich aber gut zum Mitnehmen. Ich empfehle noch ein Erdnussbutter-Honig-Topping wenn ein paar Kohlenhydrate erlaubt sind.
pro portion - Kalorien: 126kcal | Kohlh: 3,79g | Eiw: 9,38g | Fett: 7,72g
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Protein Muffins
Low Carb Muffins.
pro portion - Kalorien: 50kcal | Kohlh: 1,01g | Eiw: 5,95g | Fett: 2,40g
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Proteinkekse
Für alle Naschkatzen, die gerne backen.
pro portion - Kalorien: 39kcal | Kohlh: 1,44g | Eiw: 5,77g | Fett: 1,05g
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Mugcake Schokobanane
Proteinkuchen.
pro portion - Kalorien: 373kcal | Kohlh: 49,94g | Eiw: 28,35g | Fett: 5,65g
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Mugcake Erdbeer Banane Schoko
Sooo unglaublich lecker und einfach.
pro portion - Kalorien: 452kcal | Kohlh: 69,35g | Eiw: 29,85g | Fett: 5,97g
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Eiweißbrot
Außen knusprig, innen saftig.
pro portion - Kalorien: 80kcal | Kohlh: 1,84g | Eiw: 8,75g | Fett: 3,57g
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Proteinriegel
Proteinriegel mit Haferflocken und Magerquark.
pro portion - Kalorien: 154kcal | Kohlh: 15,12g | Eiw: 11,50g | Fett: 4,83g
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Belgische/Brüssler Protein Waffeln
Belgien ist für sein feinen waffeln.
pro portion - Kalorien: 136kcal | Kohlh: 11,43g | Eiw: 17,36g | Fett: 2,15g
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Frucht-Quark
Leckerer Frucht-Quark, aus zutaten, ohne Zuckerzusatz und als perfekten Ersatz für künstliche Joghurts.
pro portion - Kalorien: 181kcal | Kohlh: 18,86g | Eiw: 23,38g | Fett: 1,05g
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Aprikosen-Protein-Muffins
Gesunder Protein-Snack für zwischendurch.
pro portion - Kalorien: 134kcal | Kohlh: 5,57g | Eiw: 13,62g | Fett: 6,31g
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