Es sind 144 Kalorien in Äpfel (2 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
2 mittelgroß (7 cm Durchmesser) (ca. 3 pro 450 g)
Energie
600 kJ
7%
144 kcal
Fett
0,47g
1%
Gesättigte Fette
0,077g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,019g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,141g
Kohlenhydrate
38,12g
15%
Zucker
28,68g
32%
Ballaststoff
6,6g
Eiweiß
0,72g
1%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
295mg
15%